下北地区防災士 2022.09.05市民活動災害時の炊き出し訓練 下北地区すみれ児童館 すみれ児童館で、災害時の炊き出しを学ぶ体験学習があり、地元の防災士として参加しました。 袋に米と水を入れ、空気を抜いてから輪ゴムでしっかり止めます。 大鍋に入れて沸騰後25分ほどで炊き10分くらい蒸… カテゴリー全て交流分析講師人権講師女性議員ネットワーク市民活動市議会議員日々のつれづれ