うすき大好き! 匹田久美子のブログ

臼杵はまだまだこれから!

未分類

市民講座 日常に使える心理学 8回目

更新日:

  • スポンサーリンク

    『日常に使えるコミュニケーション心理学』

半年間の市民講座『日常に使えるコミュニケーション心理学』も終盤です。
交流分析のゴ-ル(人のしあわせ)は親密/親交。安心に満ちたコミュニティに属すること、そこで交わされる本当の自分と本当のあなたとの真の交流。
その土台は自分の存在をまるっと受け入れる気持ち『I am OK 』なのですが。日本語にするとなんだろ?

 

わたしは愛されています

わたしは強い

わたしは存在価値がある

わたしは信頼されている

わたしはたのしい

わたしは正しい

わたしは受け入れられている

わたしは素晴らしい

 

みんなで言います、大きな声で、滑舌良く、アクション付きで、

劇団四季のように高らかに宣言しよう

わたしは愛されている!

 

毎日言おう
違和感なくなるまで
当たり前すぎて言うのがアホらしくなるまで
毎日言おうじゃあないか

-未分類

Copyright© 臼杵はまだまだこれから! , 2018 All Rights Reserved.