うすき大好き!匹田久美子のブログ

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臼杵の暮らし

臼杵市糖尿病講演会で聞いた覚えておきたいこと

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糖尿病はとても身近な病気

糖尿病はとても身近な病気。

なんと!8人に1人

そのうち5人に1人は無治療という事実。

なぜなら自覚症状がないから。

サイレントキラ-とも呼ばれています……寡黙な殺し屋とでも訳すのでしょうか、コワイ…

 

のどが渇く

疲れやすい

すぐにお腹が空く

などの症状があらわれてきたら
すでに悪化している恐れがある。
→病院に行きましょう。

 

放っておくと合併症を起こす可能性が高い。

神経障害

手足のしびれ

発汗異常

下痢便秘

勃起障害

網膜症

糖尿病腎症などなど

・・・ドレモコワイ

 

原因は遺伝的要素にプラス・・・

食べすぎ

肥満

ストレス

運動不足 などなど。

ウシさん
そもそもこれらが体に良くないことはみんな知ってるのにね、自分を大切にできるのは自分だけ

 

健康日本21臼杵市計計画

臼杵市の健診結果や医療費分析などに基づく実態把握のもと、生活習慣病予防に視点をおいた「生活習慣病の発症予防と重症化予防」を重点とした取り組みを中心に、市民の皆さんが主体的に自ら健康づくりに取り組むことによって健康寿命を延伸し、生涯にわたって健康でいきいきとした生活を送るための取り組みをまとめたものです。

 

カエルさん
住み慣れた臼杵で家族や仲間とともにずっと笑って生きてたいね
クマさん
目指せ健康長寿!

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